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Feldenkrais mit Lea

In jeder Gruppenstunde "Bewusstheit durch Bewegung" erforschen wir vielfältige Bewegungsabläufe. Wir hinterfragen unsere gewohnheitsmäßigen Bewegungsmuster und entdecken spielerisch neue Möglichkeiten. Dabei geht es nicht um Kraft und Ausdauer, sondern um die Verfeinerung der Körperwahrnehmung, um mit Leichtigkeit und ohne überflüssige Anstrengung körperlich und geistig beweglicher zu werden.

Eine "kostenlose Schnupperstunde" ist nach Absprache jederzeit möglich!